📝書藉簡介
為什麼你們會走到這一步?是什麼在威脅你們的情感關係?
親密關係從熱烈到冷漠，大多是從情緒波動開始，
這股波動讓兩人的生活和情感體驗漸漸不同步，
阻斷了彼此間和諧的情緒共振和緊密的連結，原本美好的關係從此出現難以彌補的裂痕。
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28種練習，學會習慣性預防日常情感壓力，
降低情緒波動，理解關係中的嫌隙，找回被焦慮剝奪的幸福感!
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